変化に対する抵抗と感情の荒れ

内側の変化に対して抵抗すると
だいたい荒れます(笑)
あ、RASセッション受けられていない方は分かる範囲でお読みください(笑)

ここでいう「荒れる」というのは
感情的に揺れ荒れるということ。


内側で感情的に荒れると
外側で出来事として現実化します。
内側で起こっていることは
外側にも起こりますので。

なので、抵抗すると
イヤだと感じる出来事が押し寄せてきます(笑)

***

さてどうするのか。
抵抗しなきゃいいですよね。

思考でどうにかしようとしないこと。
出来事をなんとかしようとしないこと。
嫌な感情ともただただ向き合うこと。
です(*^^*)


ちなみに私は
落ちたらとことん落ち込みまくります。
怒りや哀しみを
とことん味わいつくします。
絶望感も挫折感も
とことん感じきります。
どっぷりソコに浸かります。(笑)
↑この時の状態はどえむ過ぎて人には見せられません。(笑)
そしてその裏にある「意欲」に意識を向けます。
その怒りがどうして湧いてくるのか
その哀しみがどうして湧いてくるのか
本当は自分はどうしたいのか
どうしてほしかったのか
(そもそもそれを自分が自分にしていないのです)

その感情を感じさせた(感じさせてくださった笑)その方はメッセンジャーですから
その方に感謝することはあっても
攻撃するのはお門違い(笑)
・なんでもっと大事にしてくれないの!
→あなたがあなたを大事にしていないからです。
・なんでそんな扱いするの!
→そんな扱いをあなたが自分に対してしているのです。
ここを向き合わず見ないようにすると
「気付いて〜!」とイヤ(そう感じる)な出来事として起こります。
これも抵抗しているからこそ起こることですが
私のようにとことんそうしてたらそのうち抜けます♪
抜けたら爽快です(笑)

抵抗しなきゃいいんですけどね(笑)
そもそも自作自演ですからね(笑)
感情の荒れがきたら
変化の前触れみたいなものだから
解放深めていくチャンスなんですよね。
あ、これはどえむな私の独り言です。(笑)
***

自分で自分を幸せにしていくのに
人や環境を言い訳にしたり
〜があるから
〜がないから
っていうのはもうおしまいっ♪


でも実際にそうなんだから!
これは事実なんだから!
現実にそうなんだから!


はい。おっしゃる通りです。
それが、ご自身が信じ込んでお創りになった現実ですよね?

それだけ創る力をお持ちだということなんですよね。

だから、創れるんですよ。
本来の個性に合った楽しい現実も。

さっ解放進めていきましょ〜♪

途中でもやんもやんしたとしても
落ちても荒れても(笑)

抜けたら爽快♪最っ高ですよ♪

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藤井ちひろ

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