望まない現実を変えたいのならば

《望まない現実を変えたいのならば》

目の前のことでいっぱいになって
いろんなもの握りしめてると
本当に自分が心から望むものが分からなくなることがあります。

望まない現実を変えたいのならば
まずはRAS®︎で解放して
(根っこあると繰り返しちゃうからね)
どれかやってみたら流れが変わるかも。

①何もしない。

「何かやらなければならない」といろいろやり過ぎてぐるぐる状態にハマってることもありますので。
一度思考と行動を止めてみる。

何もしない時間を過ごしてみると
本当に心から求めていることは何か
見えてくるかな。
※何もしない=ダラダラ怠けろということではありません。笑

②嫌なこと(好きじゃないこと)をやめてみる。

これ、理由付け、条件付けしてやらない方多し。(特に家族のせいにします笑)
やるもやらないも自由ですけど。
ご自身で選択できることです。
やりたくないことやり続けながら
やりたいことやるって私はできないな笑

③こだわっているものを一度手放してみる。

「これでなくてはいけない」を手放してみる。
実はそのこだわってることも
こだわること自体も
不要だったりして。笑

手放してみたら分かります。
でも手放せない!←ここ解放ポイントだったりします。

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こだわり

大好きな桜♡

RAS®︎ 商標登録完了だそうです♡
さっそく®︎付けてみた♡


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藤井ちひろ

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